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1、枸杞含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分,具有补肾填精、保肝明目的功效。
2、每天喝黑枸杞容易出现上火、流鼻血、眼睛发红的症状。
3、泡黑枸杞的水,不能天天喝。
4、枸杞还能增强免疫力,改善睡眠,缓解疲劳,每天喝也会对身体产生不良影响。
5、黑枸杞还含有大量的微量元素,每天在体内积累,会影响身体健康。
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